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葡萄酒的功效与作用

广西好的葡萄酒12个月前854℃

葡萄酒的功效与作用



          多年来,葡萄酒已经进行了深入的研究,并被证明是一种有效的长生不老药。为自己倒一杯酒, 你会获得一些令人惊讶的好处。我们收集了一些有关葡萄酒如何你变得更健康的有趣事实,满足你的好奇心。友情提示:了解您选择的红酒并适量饮用。 


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   在经过大量而又漫长的研究,发现葡萄酒能改善生活质量与其消费之间存在各种联系。在远古时代,由于缺水,葡萄酒已成为生活中不可或缺的一种需求,而不是一种奢侈,因此它象征着寄托和生活。

          即使在最早期,葡萄酒在维持生命方面也已证明其价值。到目前为止,关于为什么葡萄酒被认为是人类已知的最有力的长生不老药之一,仍在进行中。

          但是,我们首先要意识到的是摄入量的重要,大多数研究都坚持每天或每周以显微镜的形式观察细微变化。无论如何,在一周之内节省所有费用以在周末狂饮已被证明与零健康收益相关。因此,我们的建议是您品尝每口酒,感受葡萄酒的每种质地和气味。慢慢地饮用它,因为它是在葡萄园中种植和生产的,充满爱心和关怀。



开门见山。。。


    功效1.喝葡萄酒可延年益寿


          白藜芦醇是一种多酚,在红酒中最常见。它是一种强大的抗氧化剂,可以在葡萄皮和红葡萄汁中找到。抗氧化剂可帮助人体抵抗自由基,这些自由基会损害我们的细胞和器官。


          研究表明,白藜芦醇通过增加一种叫做瑟土因的蛋白质的活性来促进健康和长寿。瑟土因负责保护人体免受衰老疾病的侵害。


          多项研究表明,饮酒,特别是葡萄酒,已显示出健康益处,可以延长寿命。但是,这些研究强调,只有适度的饮用才能带来积极的好处。


          关键要点:如果您想保护自己的身体免受衰老疾病的影响,那么饮用适量的葡萄酒会带来有益于健康的好处,可延长寿命。


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    功效2.喝红酒有助于保持心脏健康


          自古以来,心血管疾病(CVD)已成为世界公认的威胁生命的问题。


            根据世界卫生组织(WHO)的数据,到现在为止,每年死于CVD的人数仍比死于任何其他疾病的人数还要多,它已成为全球死亡率和发病率的第一大原因。


          许多研究人员表明,摄入多酚可降低CVD的风险。葡萄酒中含有多酚,可在类黄酮中活跃地发现,其还具有推定的抗氧化特性。


          这些多酚再一次被称为白藜芦醇,可以帮助保护心脏血管内壁。每天饮用1至2杯饮料(100到200毫克)可以降低CVD的风险。


          喝酒可能有助于降低低密度脂蛋白(LDL)(也称为坏胆固醇),可能导致动脉损伤,同时增加人体的高密度脂蛋白(HDL)(也称为好胆固醇),可以降低患心脏病的风险。此外,葡萄酒还可以防止血块的形成。


          关键要点:每天喝100到200毫克的葡萄酒可能会降低患CVD的风险,因为其中含有多酚。


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    功效3.葡萄酒中的营养成分可以预防老年痴呆症


          人们总是担心失去所有宝贵的记忆。有人认为这是不可避免的,但是,实际上有数百种方法可以阻止它。这些方法之一是喝酒。


          痴呆症是一种在老年时逐渐发生的慢性或持续性精神障碍。研究表明,饮用葡萄酒可以减少患有痴呆症的风险,而痴呆症通常会导致阿尔茨海默氏病。


          阿尔茨海默氏病是一种正在发展的精神衰退,可能随着年龄的增长而发生。同样,在葡萄酒中发现的白藜芦醇有助于保持血管开放,从而使必需的氧气和葡萄糖供应可以自由地进入大脑,以保持其活力和正常运转。


          关键要点:白藜芦醇可以在葡萄酒中找到,从而使血管不受阻塞的影响,这些阻塞会影响大脑的记忆功能。



    功效4.喝酒可以缓解低落


        抑郁症对于某些人来说是很普遍但很严重的疾病,因为它会影响您的感觉,思考和处理日常活动。这听起来似乎是矛盾的,因为大多数人都知道饮酒会加剧人的抑郁或焦虑感。尽管如此,每周喝一杯酒会变成抗抑郁药。


          PREDIMED进行的为期7年的研究分析了5,500名轻度至中度饮酒者,发现一周内喝2至7杯葡萄酒的人比不饮酒的人更容易抑郁。


          同样,这与适度饮酒有关,因为在同一项研究中,喝重度酒精饮料的人更容易抑郁。


          重点建议:一周内享用两到七杯葡萄酒可能是您缓解抑郁症的良方。


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    功效5.喝酒可以使皮肤更健康


        葡萄酒中的高水平抗氧化剂直接应用于皮肤后,可以抑制引起痤疮的细菌的生长,并有益于保持健康的皮肤。抗氧化剂可以使皮肤恢复活力,增加皮肤弹性并保持皮肤光亮发亮。


          在饮用葡萄酒时,葡萄酒可以刺激血液循环,从而防止皱纹形成和皮肤老化。但是,当过量喝酒时,会使激素流失去平衡,并可能导致皮肤脱水并加剧痤疮的机会。


          重要要点:葡萄酒含有抗氧化剂和多酚,对保持皮肤健康至关重要。


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    功效6.喝酒可以帮助预防肥胖


         超重和肥胖有区别。超重是指可能来自肌肉,骨骼,脂肪和水的多余体重。另一方面,肥胖是指体内脂肪过多。


          根据全球卫生观察站(GHO)的数据,全世界每年至少有280万人因超重或肥胖而死亡。


          葡萄酒,特别是白葡萄酒,含有称为表儿茶素,槲皮素和白藜芦醇的抗氧化剂。这些抗氧化剂可以降低胆固醇含量,还可以通过燃烧腹部脂肪和减轻肥胖引起的炎症来减轻体重。


          重要要点:白葡萄酒通过燃烧腹部脂肪和降低抗发炎特性来促进体重减轻。



    功效7.喝酒有助于增强身体的抵抗力


        研究人员称,每天饮用葡萄酒可以增强免疫系统。乙醇,酒精饮料和葡萄酒的化学成分,也有助于提高疫苗接种的效力。


          适量地喝葡萄酒可以帮助增强抵抗200种病毒的免疫力。葡萄酒中含有高含量的类黄酮抗氧化剂,可以与病毒抗衡。


          事实证明,红酒可以帮助治愈流感和感冒的症状。多酚白藜芦醇可以阻止病毒在进入人体系统后繁殖。


          重要要点:每天饮用葡萄酒有助于增强免疫系统,因为它含有高水平的抗病毒剂,可以抵抗病毒。


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    功效8.喝酒增强骨骼


        研究人员认为,适度饮酒与改善骨骼密度有关。随着人类年龄的增长,骨骼变得越来越稀薄。新的研究表明,适量地喝葡萄酒可能有助于降低患骨质疏松症的风险。


          骨质疏松症是一种骨病,是女性更年期后最常见的疾病。骨质疏松症使骨头变脆,变脆,增加了对骨折的敏感性。


          每天一两杯葡萄酒可以保护女性免于骨骼变薄。看来,适量的葡萄酒消费可以消除旧骨溶解与新骨生产不平衡之间的不平衡,从而导致老年女性骨质疏松。


          要点:老年妇女适量饮酒可减少骨质疏松症




    功效9.酒可以保护我们的牙齿免受牙菌斑的影响


        根据美国化学学会的研究,葡萄酒可以通过抑制口腔生物膜中发现的某些细菌的生长来帮助预防龋齿。葡萄酒可以减慢可能导致蛀牙的细菌的生长。


          多酚,葡萄酒和葡萄籽提取物可以减慢导致牙菌斑和蛀牙形成的细菌的生长。尽管红酒可以帮助减少这些细菌,但每天的牙齿卫生仍然可以带来最佳的口腔健康。


          刷牙,使用牙线和定期看牙医仍然是最好的建议,但在饮食中加酒可以增强抵抗数十种可能的牙齿和牙龈疾病的能力。


          关键要点:葡萄酒可以抑制可能导致蛀牙的细菌的生长。尽管如此,日常牙齿卫生仍然是保护我们的牙齿免于腐烂的最佳方法。



    功效10.喝酒可以改善我们的视力


        视觉外科的眼科医生Milind Pande说,葡萄酒中的白藜芦醇可能对眼睛有益。白藜芦醇可预防与年龄有关的眼部肌肉退化。这些与年龄相关的眼部肌肉退化之一被称为黄斑变性。


          黄斑变性是视力丧失的主要原因,被认为是无法治愈的眼疾。这就是称为黄斑的视网膜中央部分的退化,它记录了我们看到的图像。


          黄斑是负责您阅读,识别和查看物体细节的能力之一。在葡萄酒和葡萄中发现的白藜芦醇会阻止眼睛中血管的生长,从而导致黄斑变性。


          要点:葡萄酒可以预防与年龄有关的眼部肌肉退化。因此,告别胡萝卜,喝完酒可以改善眼睛健康。



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          好了,以上就是葡萄酒的十大功效!怎么样,了解了这么多葡萄酒好处,是不是迫不及待地想要入手一款自己心仪的葡萄酒呢?扫描网站下方的二维码立即选购吧!


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